s02e51 — КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? / САМООЦЕНКА И САМОУВАЖЕНИЕ / КАК УЛУЧШИТЬ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ?
Моя оценка
5
MyShows(1)
| Длительность: | 8 мин. |
| Даты выхода: | 30.07.201930.07.2019 03:00 |
| Всего просмотров: | 418.18% |
Реклама
- По странам
Войти
Мои сериалы
Мои фильмы
Календарь
Друзья
Избранное
Рекомендации
Реклама
Лучший трекер сериалов © 2024 18+
ru
Реклама
Но сначала подписочка:
ВК 👉🏻 vk.com/psycho_teller
YouTube 👉🏻 www.youtube.com/psychoterra
❓Вопросы о любви к себе в тренде. Чего только не запихивают в эту самую любовь к себе (да и в любую другую любовь). И гиперопеку над собой, и избегание сложностей, и попустительство ("Съем три тонны шоколада, я же себя люблю"), и разрешение себе творить любую фигню. Но это всё-таки не про любовь.
❤Мы сегодня поговорим про внутренние диалоги, про поддержку и внимание, про уважение к себе даже в моменты неудач. А ещё разберемся с тем, что на пути к цели "полюбить себя" придется избавляться от вредных привычек вроде тыкать себя мордой в ошибки. И придется медленно и настойчиво прокачивать навык оттормаживания и умения в хорошую самоподдержку.