s03e20 — Как говорить НЕТ? / Отказываем без стыда и вины
Моя оценка
5
MyShows(1)
Длительность: | 11 мин. |
Даты выхода: | 04.06.202004.06.2020 03:00 |
Всего просмотров: | 418.18% |
Длительность: | 11 мин. |
Даты выхода: | 04.06.202004.06.2020 03:00 |
Всего просмотров: | 418.18% |
🤔В новом выпуске поговорим про то, прочему говорить "нет" так сложно. Разберемся со стыдом, чувством вины, страхом негативных последствий и манипуляциями. Подумаем вместе, кто плохой человек: тот, кто обозначил свои границы и пределы возможностей, или тот, кто давит на чувство вины, шантажирует и манипулирует.
В общем, пройдемся по теме отказов пока только со стороны "как говорить нет". Потом, может быть, сваяем видео про "как не уиваться об чуже нет". Если вы, конечно, попросите)