s04e18 — КАК БОРОТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ И СТУПОРОМ? / Что такое «беззвучный режим» и как из него выйти?

Привет, котаны и котанессы!
Мы продолжаем разбирать ваши вопросы и сегодня принесли вам видео на тему "беззвучного режима". Помните прекрасный треугольник реакци "бей-беги-замри"? Вот про "ЗАМРИ" сегодня и пойдёт речь.
Рассмотрим, что это за реакция такая, чем она сопровождается, как с ней работать и какие шаги предпринять, чтоб в следующий раз какая-нибудь ситуация не вызвала привычного ступора и молчания.
Наливайте чая в бутерброды, садитесь поудобнее и вперёд, к новым знаниям)
Не забывайте задавать вопросы в комментариях, делиться своим опытом и мнением, а еще про подписочки не забывайте)

ВК 👉🏻 https://vk.com/psycho_teller
YouTube 👉🏻 https://www.youtube.com/psychoterra